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=== Verwendung als Heilpflanze === Heildrogen sind die getrockneten Himbeerblätter, Rubi idaei folium (DAC), und Himbeersirup aus den frischen Früchten zubereitet – Rubi idaei sirupus. Wirkstoffe sind in den Blättern Gerbstoffe (Gallotannine und Ellagitannine), Flavonoide und Vitamin C, in den Früchten Mineralstoffe, Vitamine, Fruchtsäuren, Farbstoff-Glykoside und Aromastoffe aus etwa 100 Komponenten. Die Laubblätter werden in der Volksheilkunde wie die Laubblätter von Brombeeren verwendet, so aufgrund ihres Gerbstoffgehalts als Tee bei leichten Durchfallerkrankungen, zu Gurgeln bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum, seltener auch zu Waschungen bei chronischen Hauterkrankungen. Fermentierte Himbeerblätter können an den Geschmack von Schwarzem Tee erinnern, sie sind daher häufig in Hausteemischungen enthalten. Der Sirup dient der Geschmacksverbesserung und der Färbung von Arzneimitteln, seit alters her wird er (verdünnt) gern als durstlöschendes Getränk bei Fieber gegeben. In der Naturheilkunde finden sowohl Früchte, Laubblätter, Blüten als auch unterirdische Pflanzenteile Anwendung. Es werden beispielsweise die Himbeeren gekocht oder roh eingenommen oder die verschiedenen Pflanzenteile als Tees, Tinkturen oder Bäder angewandt. Die Wirkung der Pflanze reicht von entzündungshemmend, blutreinigend, adstringierend bis zu beruhigend, fiebersenkend, harn- und schweißtreibend. Eingesetzt wird sie unter anderem bei geschwächtem Immunsystem, Rheuma, Halsentzündungen, Mundgeschwüren oder Verdauungsproblemen.
Quellen: de.wikipedia.org
Himbeerblättertee kann zyklusregulierend wirken und Menstruationsbeschwerden sowie ein vorhandenes prämenstruelles Syndrom (PMS) mindern. Als altes Hausmittel wird Himbeerblättertee zur Geburtsvorbereitung verwendet. Unter anderem soll er Wehen einleitend wirken sowie der Weitung des Gebärmutterhalses und Muttermundes dienen. Wissenschaftlich ist die Wirkung jedoch nicht erwiesen und Nebenwirkungen nur wenig erforscht.
Quellen: de.wikipedia.org
=== Literatur === Peter Schütt, Hans Joachim Schuck, Bernd Stimm (Hrsg.): Lexikon der Baum- und Straucharten. Das Standardwerk der Forstbotanik. Morphologie, Pathologie, Ökologie und Systematik wichtiger Baum- und Straucharten. Nikol, Hamburg 2002, ISBN 3-933203-53-8 (Nachdruck von 1992). W. Scherer: Schäden an Himbeeren und Brombeeren erkennen, bestimmen – richtig handeln. Scherer, Augsburg 1989. Marilena Idžojtić: Dendrology. Academic Press, 2019, ISBN 978-0-444-64175-5, S. 598. Wilhelm Olbers Focke: Über Rubus melanolasius und andere Unterarten des Rubus Idaeus. In: Abhandlungen des Naturwissenschaftlichen Vereins zu Bremen, Band 13, 1893–1894, S. 469–474 (zobodat.at [PDF]).
Quellen: de.wikipedia.org
Himbeere – Steckbrief und Verbreitungskarte für Bayern. In: Botanischer Informationsknoten Bayerns Rubus idaeus bei Plants For A Future Rubus idaeus bei Tropicos.org. In: Vascular Plants of the Americas. Missouri Botanical Garden, St. Louis Thomas Meyer: Datenblatt mit Bestimmungsschlüssel und Fotos bei Flora-de: Flora von Deutschland (alter Name der Webseite: Blumen in Schwaben). H. Halbritter, W. Auer, H. Schneider, 2021: Datenblatt Rubus idaeus. In: PalDat - A palynological database. Günther Blaich: Datenblatt Rubus idaeus mit Fotos. Gerhard Nitter: Steckbrief Rubus idaeus mit Fotos. Datenblatt Rubus idaeus - (Echte) Himbeere bei Botanik im Bild / Flora von Österreich, Liechtenstein und Südtirol, 2009. Datenblatt Rubus idaeus mit Foto und Verbreitung in Frankreich bei Tela Botanica. Datenblatt Rubus idaeus subsp. idaeus mit Fotos und Verbreitung in Italien bei Portale della Flora d'Italia - Portal to the Flora of Italy. Datenblatt Rubus idaeus mit Verbreitung auf den Britischen Inseln bei Online Atlas of the British and Irish Flora. Datenblatt Rubus idaeus mit Fotos und Verbreitung in Tschechien bei Pladias – Database of the Czech Flora and Vegetation. Datenblatt Rubus idaeus L. Raspberry in VicFlora = Flora of Victoria, 2017. Detailfotos von Rubus idaeus L. ssp. strigosus (Michx.) Focke - North American red raspberry beim Oregon Flora Image Project. John Hosking, 2009: Datenblatt bei New South Wales Flora online. Gerd-Uwe Kresken: Datenblatt bei Die Gattung Rubus in Deutschland. Datenblatt Rubus idaeus bei Panarctic Flora.
Quellen: de.wikipedia.org
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